SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wzrostu

  • "Dlaczego nie warto chodzić na siłownie?"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O ile wizerunek łysego i chorowitego osobnika bez szyi wydaje się być dla kulturystów do zaakceptowania Jeżeli kulturystę przypuśćmy amator waga 85 kg 180cm wzrostu 25 lat ćwiczący 3 razy w tygodniu 11% bf który nie ma problemu by wnieść rower na piętro lub 2 większe siaty z jedzeniem i koniecznie łysy nazwiemy chorowitym, to jak nazwać 17 latka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2012-07-15 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce przetrenowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potrzebne mu do podania do technikum. Poszedl do lekarza, ten kazal mu sie rozebrac, zbadal go, osłuchal stetoskopem i powiedzial ze ma dobry wzrok!!! , pozniej spytal "ile wazy i ile ma wzrostu" to kumpel zanizyl te wartosci, a waga stala obok, a ten lekarz nie chcial jej uzyc, bo powiedzial ze to nie jest prywatna wizyta i mu sie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2006-08-07 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób wpływając na zwiększenie odporności. Gln podnosi wydzielanie IgA, Il-2 (interleukina aktywująca komórki NK) oraz wspomaga proces fagocytozy prowadzony przez neutrofile i monocyty. Wzbogacenie diety w glutaminę przyspiesza regenerację ran i urazów (zarówno pooperacyjnych jak i tych spowodowanych kontuzjami). Dzieje się tak dzięki [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14068 Data: 2007-07-29 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie mogę wysłać PW (za mało masz postów), to zapytam tutaj: Z której stronki masz taką rozpiskę? Możesz podać jakieś dane? Cena? Ile się czeka? Trzeba podać szczegółowe informacje, czy automat wypisuje takie coś na podstawie wagi i wzrostu (jak tak to bieda)?? Pozdro i powodzenia :) Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-08-05 21:15:18

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2012-08-05 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego nie przykładałem, chociaż nie używałem SSA/SARM czy PH za dużo. Generalnie tym razem po raz pierwszy chcę zrobić to "z głową", dlatego badania przed, w trakcie i co ile tam trzeba będzie robić, żeby od razu reagować. hormony dopiero ogarnij sobie pelne pod koniec cyklu. podczas kontroluj glownie estradiol i prolaktyne jezlei masz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2024-04-29 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan gl. o uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile masz wzrostu, ile ważysz i jaki masz obwód uda? Dobrze by było gdybyś wstawiła zdjęcie sylwetki wraz z udami. Muszę wiedzieć jak dokładnie wygląda problem żeby wiedzieć, z ktorej strony zaatakować. /pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-07-02 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEWODNIK po "ogólnorozwojówce"

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie ma sendu bo w przedramienu znajdują się grupy mięśni, które regenerują się około 30 godzin. Zapewniam, że po miesiącu takich ćwiczeń zauważycie znaczną poprawę w sile wyrzutu piłki z nadgarstka. Ćwiczeniem uzupełniającym może być skręcanie i obracanie nadgarstkiem z obciążeniem trzymanym w dłoni. Obciążenie nie może być zbyt duże by [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7967 Data: 2004-05-09 13:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok,super dunks

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kolanach, woda sciaganie co boli niemilosiernie je w przeciwienstwie cwiczylem na silowni lydki (unoszenie wlasnego ciezaru i na tej smiesznej maszynce na lydki (na mak ile wejdzie serie po 20 powtorzen) a na uda wyciskanie nogami do gory raz w tygodniu 7 seri kazdo razowo dokladajac ile wejdzie no i wyprost nog z maksymalnym obcizeniem po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2001-05-01 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasieg a siła

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale w zdrowy sposób NIE. Cały światek siatkarski niedawno zachwycał się Kurkiem, a też jest bardzo wysoki -205cm, a zasięg? Pewnie też był słaby, jak szedł do SMSu (o ile tam było, bo nie wiem), a potem najprawdopodobniej treningiem zwiększony. Wykorzystanie ciała do maksimum? Tacy najkrócej grają, oni nie wykorzystują ciała do maksimum, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-03-06 20:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasieg a siła

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiedzenie to nie znaczy, że będziesz po dwóch latach kaleką, na przestrzeni lat ukażą się kontuzję, o ile wystąpią. Jeżeli ich nie masz, to powinieneś się cieszyć. Koleś, nie wiesz kim jestem, nie wiesz co robię, nie wiesz ile skaczę, a robisz jakieś głupie podjazdy do mnie. Wiem jaka jest biomechanika wyskoku, wiem jak się go trenuję i jakie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-03-12 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zieleni to tak. Ale ja jestem zimna blondynka, jak Miss jesteś ciepła, to by uszło. W jakość koronki nie wierzę, bym nie ryzykowała. Pierwsza bardzo mi się podoba. Miss ile masz wzrostu? Jak masz 170 - to ta pierwsza bedzie bardzo fajna. Jak mniej niz 165 - moze być tak sobie.... Sorry, szczerze miało być. Zmieniony przez - Paatik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-02 14:27:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMOCY :( MAM PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok-rozpisze to i jutro wrzucę-teraz nie bardzo mam czas Powiedz mi tylko ile ona waży i ile ma wzrostu-jesli wiesz. A wogóle spróbuj się jednak dowiedzieć co ona zazywa, bo może np jakieś "tabletki-pektynki"-nic szkodliwego i nie ma co się martwić. Hmm, szczerość to podobno podstawa udanego związku...Spytaj. smoczek mod(ka) działu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-01-18 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spice powiedz mi dużo sie opalasz czy masz ciemną karnacje? i jeszcze byś mogła napisać ile masz wzrostu najlepiej to wypełnij profil jak będziesz miała chwilke MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 14:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z drugiego roku mi mowia zebym zapuscil troche wlosy bo nie zdam na 100 %.Ale ja jeszcze nie zglupialem Juz chyba wole nie zaliczyc roku. Dural to pokaz te fotke Zobacze ile takie polaczenie deki i tescia moze dac. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 20:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3000-kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile ważysz i ile masz wzrostu? -Masz w diecie warzywa? -Zwykły ryż biały usuń,a daj wartościowsze źródła ww jak choćby ryż parboiled,ryż brązowy,kasza gryczana,makaron pełnoziarnisty,ziemniaki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2013-03-23 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie chudne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile masz wzrostu i ile ważysz ? Moze jesteś już tak chuda, ze więcej sie nie da ? Może za mało jesz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2004-07-10 23:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak bylo 1 rok temu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile masz wzrostu?? Ile cwiczysz??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2004-07-14 15:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie podałeś jeszcze ile masz wzrostu? no dużo pracy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-09-30 10:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu i kilka innych pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej węglowodanów, kapkę tłuszczy to nie będzie takiego parcia na słodkie. Witam, otóż jakiś czas temu wyczytałem, że po treningu nie do końca jest wazne co jemy, lecz ile, że ważny jest jak najbardziej syty posiłek (wykluczając "śmieciowe" jedzenie) i chciałem się zapytać czy warto stosować tą metode. Ja tu nie widzę sprzeczności-posiłek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2015-07-23 00:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!help!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stolowy troche LA , to byla podstawowka w szkole srednek olalem kluby z braku czasu i zaczela sie silownia z kolega 3 razy w tygodniu przez moze 3 miesiace ,trening o ile dobrze mowie to byl zwykly ACT czyli oblecialem cala silke w okolo zaczynajac od miesni brzucha i konczac na tym samym. Ale po tych 3 miesiacach sie znudzilo :( niewiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2003-09-30 12:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)